Selbsthypnose

Live  - Onlineseminar

Lerne bequem von Zuhause dich selbst zu Hypnotisieren

➡️ Entdecke die immense Kraft der Imagination und erlerne in diesem zweiteiligen Online Seminar die Technik der 3 Schritt - Selbsthypnose welche bei der Operation unter Hypnose " Christian Schiermayer unterstützte und diese so mit zum Erfolg geführt hat. Mit dieser Technik hypnotisiert der Anwender sich selbst primär ohne Einwirken einer anderen Person.

➡️ Durch die neu erlernte Fokussierung zeigt sich eine neue kreative Lösungsfindung, denn jedes Problem kann individuell gelöst werden, bzw. jeder kann seinen persönlichen Weg finden, mit der Problemlage umzugehen

➡️ Selbsthypnose bietet weiträumiges, kreatives Denken. Ziele setzen und vor dem inneren Auge betrachten, denn nur wer sein Ziel vor Augen hat, hat die Möglichkeit, die für ihn optimale Richtung einzuschlagen.

➡️ In der Selbsthypnose ist das Ziel, sich eigenständig in einen  Zustand tiefer Entspannung bzw. eine Trance zu bringen, um so einen Zugang zum Unterbewusstsein zu bekommen.


➡️ Durch gezielte Übungen wird es ermöglicht Stress abzubauen, um sich besser konzentrieren und entspannen zu können. Dies wirkt sich nicht nur auf unseren Geist, sondern auch auf unseren Körper positiv aus: Die Atmung wird ruhiger, der Stoffwechsel arbeitet besser und auch das Herz-Kreislaufsystem profitiert davon. Schmerzen können reduziert, gesunder und ruhiger Schlaf gefördert werden.
Durch den Zuwachs an Flexibilität im Handeln wird eine neue Form von Motivation erreicht.

➡️ Bewährt ist Selbsthypnose für

die  Etablierung (Neu-  “Programmierung”) positiver Gedanken, Gefühle, Vorstellungsbilder,  Glaubenssätze, Verhaltensmuster im Unterbewusstsein.

Negative Gedanken, Gefühle, Verhaltensweise und Gewohnheiten können  durch positive ersetzt werden. Insbesondere negative Gedanken und  Gefühle stellen starke Stressoren dar und können erhebliche Blockaden  auslösen. Somit wirkt sich diese Technik ganzheitlich auf die Gesundheit aus. 

➡️  Komm ins dein volles Potential und lerne dein Unterbewusstsein nicht nur zu programmieren, sondern es im vollen Umfang zu nutzen und dies in den Alltag zu  integrieren. 

Was brauche ich dazu:

  • Internetanschluss

  • Telefon mit Kamera bzw. Laptop

  • Idealerweise Kopfhörer zur Verständigung

  • Schreibstift und Notizblock

Ablauf :

Nach Anmeldung bekommen Sie per PDF die Unterlagen elektronisch zum gesamten Kursverlauf zugesandt.

Der Kurs ist auf 2 Teile aufgeteilt im Abstand von 14 Tagen.

Zeitaufwand:

Teil 1: ca.120 Minuten

Teil 2: ca. 60 - 90 Minuten

 

Christian Schiermayer ist bekannt aus:

Was ist Selbsthypnose

Emil Coué (1857-1926) der Begründer der Autosuggestion erkannte, dass jede Hypnose genaugenommen eine Selbsthypnose ist. Lernen Sie als Ziel, sich eigenständig in einen Zustand tiefer Entspannung zu bringen, um so einen Zugang zum Unterbewusstsein zu bekommen. Die Trance-Tiefe ist nicht so ausgeprägt wie die einer Fremdhypnose eines Therapeuten, jedoch ist sie sehr wirksam. Die Bereitschaft, Suggestionen (gedankliche Selbstbeeinflussung) aufzunehmen, ist gegeben. Durch gezielte Übungen wird es ermöglicht Stress abzubauen, um sich besser konzentrieren und entspannen zu können.

Durch gezielte Übungen wird es ermöglicht Stress abzubauen um sich besser konzentrieren und entspannen zu können. Dies wirkt sich  nicht nur auf unseren Geist, sondern auch auf unseren Körper positiv aus: Die Atmung wird ruhiger, der Stoffwechsel arbeitet besser und auch  das Herz-Kreislaufsystem profitiert davon. Schmerzen können reduziert,  gesunder und ruhiger Schlaf gefördert werden. Durch den Zuwachs an  Flexibilität im Handeln wird eine neue Form von Motivation erreicht.

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Christian Schiermayer

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